SEPIA CONGELADA
Valores medios por 100g | |
Valor energético | 45Kcal (190 KJ) |
Proteínas | 10,0g |
Hidratos de carbono | 1,2g |
de los cuales azúcares | <0,5g |
Grasas | <1,0g |
de las cuales saturadas | <0,02g |
Sal (a partir del sodio) | 2,27g |
Sepia congelada para cocinar. Bajo contenido calórico, ideal para dietas bajas en calorías, con múltiples posibilidades culinarias. Aporta proteínas de alta calidad y vitaminas A, E y del grupo B (B1, B2, B3, B6, B9 y B12), además de minerales, como calcio, yodo, hierro, zinc, sodio y selenio.
El yodo de la sepia ayuda también a cuidarnos por dentro regulando nuestro colesterol.
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